Toma café y evita accidentes laborales

Una revisión de 13 estudios constata que la cafeína reduce los 
errores laborales.

El análisis de diversos estudios demostró que la cafeína reduce los errores laborales y mejora la productividad del personal.

¿Tú turno laboral es de noche? Entonces toma varias tazas de café antes de comenzar. Científicos del grupo de Colaboración Cochrane acaban de publicar una revisión de varios trabajos que constata que la cafeína ayuda a cometer menos errores laborales y mejora el rendimiento.

Dormir poco y mal provoca somnolencia, lo que conduce a un deterioro del rendimiento y la atención, lo cual lleva a que la gente cometa errores y, además sufra accidentes.

Un ejemplo relatado en el ensayo donde se revela esta información es el que hace referencia a los errores médicos. "Se estima que en EU se producen entre 44 mil y 98 mil muertes anuales debido a este tipo de negligencias... De hecho, son la octava causa de fallecimiento al otro lado del Atlántico, superando al número de óbitos por accidentes de tráfico, cáncer de mama y Sida".

Y es que, existen numerosos factores de riesgo que pueden contribuir a que se produzcan errores médicos, pero numerosos estudios han identificado la falta de sueño como un factor clave en su aparición. "La cafeína tiene un rol potencial en la promoción del estado de alerta durante los momentos de vigilia deseada en personas con jet lag o trastornos del sueño por culpa del horario de trabajo, sin embargo pocos estudios han analizado su papel en la prevención de accidentes laborales", indican los investigadores.

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Aprende el maridaje de vinos y quesos

Un delicioso queso Gouda mejora aún más su sabor si lo acompañas 
con un Sauvignon Blanc o Viognier duro.

Escrito por: Altonivel

En el mundo existen interminables clases de quesos. Sus diferentes estilos y sabores son el resultado del uso de distintas especies de bacterias y mohos, niveles de nata en la leche, variaciones en el tiempo de curación y otras diferencias en su proceso.

Basta con decir que en Francia e Italia, países con la mayor gama de quesos en la actualidad, hay unos 400 tipos aproximadamente.

Por parte del vino, la cantidad de clases existentes también es importante, ya que, además de los tipos de uva o cepa -Malbec, Merlot, Tannat, Carmener-, suelo, cantidad de azúcar -secos, dulces, entre otros- y color -tinto, blanco y rosado-, están aquellos que resultan de la mezcla de cada uno.

Como resultado de ambos elementos -queso y vino- es posible obtener una compleja lista de combinaciones que deben ser bien pensadas, sobre todo porque los lácteos, aún los más suaves, tienden a prevalecer sobre sus acompañantes.

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Dejar el cigarro reduce el estrés

La nicotina alivia la tensión sólo por pocos minutos; luego se 
crea una fatal dependencia.

Escrito por: Altonivel

El cigarrillo no alivia el estrés, ésta es la conclusión a la que llega un estudio publicado por el magazine médico Addiction, el cual desecha por completo el mito social que atribuye efectos relajantes al tabaco.

Según los investigadores de Barts y The London School of Medicine and Dentistry, los niveles de estrés crónico pueden bajar después de que una persona abandona el hábito. Incluso, para algunas personas, fumar agrava el estrés crónico.

Lo que sucede -explica el grupo de científicos- es que aquellas personas que atraviesan por épocas de mucho estrés tratan de calmar su ansiedad con conductas erráticas como la inactividad física, así como consumir comida chatarra y cigarrillos.

Dichas actitudes concluyen en un círculo vicioso que empeora la situación, pues lejos de tranquilizar a la persona, provocan estrés.

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Cuidado con el insomnio crónico

Los investigadores trabajaron con voluntarios para averiguar si el
 insomnio aumenta el riesgo de morir.

Las personas que no duermen el tiempo suficiente o padecen de insomnio, además de tener problemas de salud, aumentan su riesgo de muerte.

Escrito por: Agencias

El insomnio podría tener consecuencias mucho más serias que un par de ojeras o un dolor de cabeza. Y es que las personas con insomnio crónico parecen tener un mayor riesgo de muerte, concluyó una investigación realizada con más de 2 mil voluntarios.

Es evidente que el insomnio es un síntoma muy agobiante. Por lo que identificar este problema como un factor de riesgo para la mortalidad podría tener consecuencias clínicas importantes y subir el nivel de prioridad para su tratamiento, dijo Laurel Finn, de la Universidad de Wisconsin-Madison (Estados Unidos).

Pero, ¿qué es el insomnio?

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Vino tinto, exquisitamente saludable

El poder antioxidante del vino tinto es conocido por la mayoría de
 los consumidores.

El licor obtenido de la uva limpia las paredes arteriales, disminuyendo la posibilidad de accidentes coronarios. Bébelo, pero con moderación.

“Una o dos copitas diarias de vino tinto cuidan el corazón”. Una frase que lejos de ser un mito para quienes desean disfrutar de este licor, se ha transformado en una afirmación real de los médicos.

Hace más de veinte años que la American Journal of Medicine publicó los resultados de un estudio sobre la relación entre tres principales causas de mortalidad (cáncer, enfermedad coronaria y derrame cerebral) y el consumo de alcohol.

La investigación arrojó que el vino ejerce un efecto de protección contra las enfermedades coronarias porque eleva los niveles del llamado "colesterol bueno" (HDL) en la sangre.

Así, un mayor contenido de HDL en el plasma se traduce en una reducción de la frecuencia de los ataques cardiacos.

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Sleepbox: un mini hotel en el aeropuerto

Situaciones como las de la nube de ceniza ponen de manifiesto lo necesario que resultan estos aparatos.

Los pequeños habitáculos buscan solucionar problemas existentes en todos los aeropuertos del mundo: falta de comodidad, privacidad y descanso.

Una enorme nube de ceniza proveniente del volcán islandés Eyjafjallajokull que comenzó el pasado miércoles 14 ha hecho noticia durante los últimos días debido a que cubrió gran parte de los cielos europeos.

Pero, más allá de lo llamativo del fenómeno, éste ha causado revuelo debido al impacto económico y las dificultades para las aerolíneas de todo el mundo, quienes se han visto imposibilitadas de realizar sus viajes de forma normal.

Tanto así que incluso fue denominado como el mayor problema a los vuelos internacionales desde los atentados terroristas de 2001 en Estados Unidos.

El retraso generó también gran acumulación de pasajeros. Personas que por días durmieron en las instalaciones de éstas compañías, lo que hizo más insostenible la situación.En este contexto y otros de similar envergadura, el Grupo Arch parece haber encontrado una buena y confortable solución.

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Oro comestible a tu mesa

Este elemento no daña tu salud, por el contrario te aporta antioxidantes.

El nuevo condimento de platillos de lujo se ha puesto de moda hasta hace poco debido a sus propiedades y la fina decoración que ofrece.

El oro siempre ha estado asociado a estándares de éxito, poder y lujo, todas las culturas han sido seducidas por la belleza de su brillante matiz y algunas de las joyas más exclusivas están elaboradas con este fino material.

Ciertas de las propiedades del oro son su resistencia al agua, al calor, al sudor, al aire y a los disolventes, por ello ha adquirido el nombre de "Metal Noble", pero por si esto fuera poco, ahora también existe el oro comestible.

Este nuevo ingrediente de los más exclusivos platillos es declarado por especialistas como benéfico para el organismo, pues elimina toxinas, y retarda el envejecimiento de la piel.

El nuevo condimento de platillos se ha puesto de moda hace poco tiempo y es que poco a poco su uso se va implementando en las altas cocinas gourmet de restaurantes de gran categoría gracias a que aporta un toque especial a la comida.

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Vinos que debe tener

>Cuarenta expertos enólogos y catadores internacionales se dieron cita para elegir al mejor vino del certamen.

Hace pocas semanas se realizó en Sevilla, España, el Gran Concurso Internacional de Vinos y Espirituosos que reúne a los mejor vinos del mundo.

Cuarenta expertos enólogos y catadores internacionales se dieron cita para elegir, entre más de 100 representantes, al mejor vino del certamen.

Muchos apostaban a vinos locales. Sin embargo, el vendedor indiscutido y galardonado con el Gran Premio Andalucía CINVE 2009 resultó ser un vino alemán del año 2007. ¿Su nombre? Anselmann Huxelrebe Trockenbeerenauslese, de la bodega germana Weingut Anselmann.

A continuación, conozca los ganadores de uno de los concursos más respetados del mundo vitivinícola.

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Piel de tomate puede reducir el colesterol

Científicos británicos desarrollaron una píldora con base en este vegetal y demostraron que reduce a cero los niveles de lípidos nocivos en la sangre.

Una píldora en base a piel de tomate sería capaz de reducir los niveles de colesterol en ocho semanas, afirmaron científicos británicos durante una conferencia de la Sociedad Británica de Enfermedades Cardiovasculares.

Piel de tomate puede reducir el colesterol
Piel de tomate puede reducir el colesterol

Según los expertos, el nuevo fármaco es "mucho más eficaz" que las estatinas que se toman habitualmente para combatir el riesgo de infarto. En tanto, la píldoras podrían ponerse a la venta este mismo mes sin receta médica y el tratamiento costaría poco más de 1.14 euros al día.

La nueva píldora, bautizada "Ateronon" por el laboratorio fabricante, Cambridge Theranostics Lt, tiene como base un compuesto del "lycopene", uno de los antioxidantes naturales más poderosos, desarrollado por la multinacional suiza Nestlé.

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¿Tienes un Porsche? eleva estatus con un teléfono exclusivo

 

Porsche Design, está  promocionando un teléfono móvil exclusivo para los dueños de sus coches.


SINGAPUR (Reuters) - Por si tener un Porsche  no fuera suficiente  símbolo de estatus social, la filial de la compañía  alemana de  autos deportivos de lujo, Porsche Design, está promocionando  un  teléfono móvil exclusivo para los dueños de sus coches.

El  modelo P'9522 BLACK, lo último en la serie de teléfonos móviles de   la empresa, tuvo su lanzamiento global en Singapur, donde, por el   momento, sólo los alrededor de 1.600 conductores de Porsche de la   adinerada ciudad pueden comprarlo al distribuidor del auto, Stuttgart   Auto.



¿Tienes un Porsche? eleva estatus con un teléfono exclusivo





El teléfono está fabricado por Sagem Wireless y combina aluminio  negro mate y cristal mineral negro. Sus características incluyen un  sensor de huellas digitales para autentificar a los usuarios.

Comercializado por 2 mil 280 dólares de Singapur (unos 1.636  dólares), el teléfono supone tres veces el precio en el país de la  Blackberry o de un iPhone, aproximadamente.

Pero su agente espera que la demanda sea fuerte en el país y en toda  la región de Asia Pacífico, que, según la revista Forbes, ha sido  testigo de un incremento de un 80 por ciento en su número de  milmilllonarios en 2009.

"La marca Porsche Design lo está haciendo muy bien en Asia, Rusia y  Oriente Medio, y el uso de nuestros productos, especialmente los  móviles, es muy alto en Asia", dijo Samy Redjeb, director de negocios de  Brand Lab, que constituye el distribuidor exclusivo de los móviles de  Porsche Design en muchos de los países asiáticos, incluidos China y  Singapur.

"En Europa, la gente suele comprar teléfonos subvencionados por  operadoras telefónicas, pero en Asia prefieren tener algo único, les  gusta mostrar su estatus social poniendo el teléfono sobre la mesa,  diciendo con ello 'mira, soy rico'", añadió.

Porsche Design es una marca mundial de lujo dirigida a los hombres. Fue fundada en 1972 por Ferdinand Alexander Porsche, diseñador del icono  de la empresa, el Porsche 911.

Redjeb dijo que la marca lo está haciendo muy bien en China, donde  Porsche tiene alrededor de una docena de puntos de venta. Además, tiene  previsto fomentar la demanda en Singapur gracias a sus dos casinos, uno  de los cuales ya está abierto, que atraerán a muchos turistas ricos del  sureste asiático.

Y para aquellos que anhelen una mayor distinción, y que dispongan de  un bolsillo suficientemente lleno para pagarlo, Redjeb comentó que Porsche Design está trabajando en un yate de lujo que también será  lanzado en Asia.

(1 dlr = 1,394 dlr Singapur)

(Información de Miral Fahmy. Traducido por Redacción Madrid; Editado  por Mario naranjo)

Fuente: Altonivel.com.mx
www.altonivel.com.mx

 

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